Rendimiento Deportivo

Uno de los aspectos mas importantes de la preparación de un deportista es el desarrollo de su potencial motor, de su capacidad de movimiento, ya que este sera el que permitirá incrementar la capacidad de movimiento.

capacidad motriz o eficiencia motriz.

ambos definen los niveles de aptitud en la capacidad de movimiento que posee una persona. la capacidad es la que determina el aspecto cuantitativo del movimiento, mientras que la eficiencia su aspecto cualitativo.

"La buena condición física permite dejar a los deportistas a punto"

Aptitud física: La relación entre la tarea a realizar y la capacidad a ejecutarla.

Se sostiene sobre dos pilares fundamentales: condición anatómica y fisiológica y segundo la condición motora,nerviosa,psicosensorial y la habilidad o destreza.

El movimiento forma parte fundamental en la realización de casi la totalidad de las actividades humanas.

Las habilidades motrices básicas están filogeneticamente vinculadas a la evolución humana, debiendo cumplir:

• Son comunes para todos los individuos.
• Filogeneticamente hablando, han permitido la supervivencia del ser humano.
• Son fundamento de posteriores aprendizajes motrices (deportivos o no)
• Acciones relacionadas con la locomoción, control corporal y manipulación de objetos.

Los factores que sustentan las habilidades motrices básicas son las capacidades condicionales y las capacidades coordinativas.